人生遇到不順利的事情時，不要急著找人怪罪，也不要認為「都是別人害我」、「老天對不起我」。
先停下來想一想：這是不是自己過去種下的因，如今因緣成熟了？
如果真的是因果所成熟的果報，就不要再用怨恨、報復、陷害別人的方式處理。應該一邊承擔，一邊修行，一邊改變自己。
但「不怨訴」並不是叫我們任人欺負。真的受到傷害時，可以合理申訴、報案或訴訟，只是要講真話、說多少就是多少，不誇大、不造假，也不以傷害對方為目的。
真正的修行，不是讓自己永遠沒有逆境，而是在逆境裡，仍然能夠保持智慧與慈悲，不再製造新的怨與業。
知道佛法和做到佛法，是兩回事。
你可以每天看佛學文章、聽佛學講座、讀佛經，看到好的內容很感動，也可以分享給別人；但是，如果回到生活裡，別人一批評你就生氣、一勸你就不高興，遇到利益衝突就想打擊別人、排除異己，甚至還很愛面子、愛權力、愛比較，那代表你的佛法還停留在「知道」的階段。
真正的修行，是當佛法所說的道理開始碰到自己的缺點時，你願意面對自己。
別人說你貪，你願意想一想；
別人說你脾氣不好，你願意調整；
別人提醒你傲慢，你願意反省；
遇到利益衝突時，你願意少傷害別人；
看到弱勢的人，你願意伸手幫助。
這些才是「行入」。
所以真正的修行，可以用一句話來檢查：
「佛法讓我感動了多少？」不如問「佛法讓我改變了多少？」
